עצם היא מונח שמקורו באוסום הלטיני. הקונספט מאפשר לתת שם חתיכות הקשות שמרכיבות את השלד של בעלי חוליות. לדוגמא: "אתמול נפלתי מהאופנוע שלי ושברתי עצם" , "שחקן סובל משבר פתוח נורא ונשאר עם עצם באוויר" , "סבתי תמיד מתלוננת על כאב בעצמות" .
העצמות מורכבות לרוב מרקמת עצם (סוג מיוחד של רקמת חיבור המורכבת מתאים ומרכיבים מוארקים) ומכוסים בסחוס, כלי, עצבים ואלמנטים אחרים.
אצל בני אדם, לעצמות יש יכולת רבה להתחדש ולהתחדש, וממלאות תפקידים חשובים בהגנה על איברים חיוניים (כמו הלב או המוח) ומאפשרים תנועת הגוף (מכיוון שהוא מהווה את מערכת הקטר).
כאשר משתמשים בלשון רבים, המונח יכול להתייחס לשרידי תמותה של אדם: "עצמותיו הועברו לבית הקברות של עיר הולדתו" , "הזמר ביקש שאחרי מותו ישובצו עצמותיו בכספת מוכר " .
מושג העצם משמש גם לשם שם החלק הקשה במרכזם של כמה פירות המכילים את הזרע. במקרה זה עצם יכולה להיות שם נרדף לאבן: "היזהר בזיתים, יש להם עצם" , "אל תחנק את אבן הדובדבנים" .
את מה שגורם עבודה רבה או שאינו נוח ניתן להגדיר עצם: "היריב יהיה אגוז קשה לפיצוח" , "ועכשיו מה נעשה עם העצם הזו?" .
מחלות עצם
הגורמים למחלות עצם כוללות זיהומים, תזונה לקויה, בעיות גנטיות וסרטן. להלן כמה מההפרעות השכיחות יותר המשפיעות ישירות על השלד:אוסטאופורוזיס
זהו מצב הגורם לאובדן מסת עצם רבה, שלאחריו העצמות נעשות חלשות ויכולות להישבר בקלות רבה. משמעות המונח היא עצמות נקבוביות ממש. ראוי להזכיר כי האנשים הנמצאים ביותר בסיכון לסבול ממחלה זו הן נשים לבנות, במיוחד לאחר שעברו את גיל המעבר, מכיוון שאין להם עוד את האסטרוגן הדרוש בכדי לשמור על עצמותן מפני שברים פוטנציאליים. השלב האידיאלי למניעת הופעתו הוא בין הגילאים 25-40, ומומלץ ליטול תוספי סידן, כמו גם להתאמן על השרירים במשקלים. מעניין, שחייה אינה משתפת פעולה ישירות עם המאבק נגד אוסטאופורוזיס, למרות שהיא נחשבת לענף הספורט השלם ביותר.
אוסטאוגנזה לא מושלמת
המכונה גם עצמות גביש , זוהי מחלה גנטית הנגרמת על ידי בעיה בהפקדת קולגן הגורמת לשבריריות מיוחדת בשלד.
רַכֶּכֶת
זוהי מחלה המופיעה בשנים הראשונות לחיים, ומופיעה כתוצאה מחשיפה לא מספקת לאור השמש, או בגלל אי-מספיק ויטמין D בגוף. בשני המקרים העצמות נעשות רכות ומעוותות, במיוחד אלה המרכיבות את הגפיים התחתונות. זו בדרך כלל הסיבה לכך שהרגליים מכופפות.
אוסטאומלציה
זוהי סוג של רככת המופיעה בבגרות. זה שכיח יותר בקרב נשים הסובלות מבעיות תזונתיות שהיו אמהות מספר פעמים.
הפרעות יציבה
מדובר בעקומות לא תקינות בעמוד השדרה, בדרך כלל נגרמות על ידי אוסטאופורוזיס או על ידי בעיות מולדות. שלושת הנפוצים ביותר הם לורדוסה (א המותני מאוד בולט עקום, נפוץ אצל נשים בהריון וגברים עם השמנת יתר ואילו המשקל העודף נמשך), עקמת (עקומה לרוחב גלוי כאשר החלק האחורי הוא ציין) ו קיפוזיס (נקרא בדרך גבנון , זה עקומת חוליות בית החזה).